Com a criação das dietas mirabolantes para a perda de peso, medicamentos e até mesmo cremes redutores em busca do corpo perfeito tem criado maus hábitos alimentares. Os chás são bebidas que são uma das mais consumidas no mundo todo. Pesquisas apontaram que eles tem um grande fator que auxilia o emagrecimento.

Imagem de Amostra do You Tube

 
O chá verde tem muitas propriedades que fazem o nosso corpo funcionar melhor e também nos ajuda a enxugar os quilinhos a mais que podem trazer um grande incomodo. Ele também diminui o aparecimento de diabetes e hipertensão.

Modo de preparo

Para fazer o chá não devemos utilizar água fervente pois assim poderíamos mandar embora todos os nutrientes do mesmo. Vamos colocar 500 mililitros em um bule ou vasilha e levar ao fogo e deixar esquentando ate aparecer as primeiras bolhas, isso indicará a temperatura ideal.

Chá Verde Emagrecedor

Chá Verde Emagrecedor

Em seguida devemos colocar 3 colheres de sopa de chá verde e abafar o bule ou a vasilha até que fique em temperatura morna. Depois é só coar. Para que os benefícios do chá durem até 24 horas o ideal é armazena-lo em uma garrafa térmica.

Dicas importantes

É recomendado que tomemos até 4 xícaras de chá verde por dia, mais que isso pode haver efeitos colaterais, como insônia e pode provocar gastrite. Esse chá não deve ser tomado junto com refeições.

Chá Verde Emagrecedor

Chá Verde Emagrecedor

O emagrecimento causado por ele se deve ao aceleramento do metabolismo, ou seja, as enzimas de gorduras são quebradas e jogadas na rede sanguínea assim é mais fácil elimina-las.

Vejam abaixo algumas fotos de Chá Verde Emagrecedor: