Dieta da sopa, diversas pessoas buscam por inúmeras dietas para estarem perdendo alguns quilos extras, e a dieta da sopa é uma ótima opção para quem está acima do peso. A mesma entra substituindo o seu almoço e também o seu jantar. A sopa deve conter um baixo teor de caloria, sendo uma sopa com vitaminas, fibras, ser nutritiva, entre outros.

Dieta da Sopa

Dieta da Sopa

Você deve seguir com a dieta da sopa, sendo no máximo em sete dias, após os sete dias, você deve tomar a sopa apenas uma vez ao dia, para assim manter sua saúde saudável. E esta sopa não pode ser batida no liquidificador, pois assim você irá sentir fome mais rápida, tendo uma digestão rápida. Você no momento do preparo pode estar abusando de vegetais, e sabores como carnes, ou então queijo. Elaborando de seu gosto a mesma.

Confira logo a seguir, algumas fotos de Dieta da Sopa: