Dieta dos pontos está dieta te permite emagrecer com saúde. A mesma é eficiente e também muito simples, e também a mesma não restringe a ingestão de alimentos, e te proporciona à reeducação alimentar. É uma dieta que tem o emagrecimento rápido, e na sua primeira semana, consegue até 4 kilos.

Dieta dos Pontos

Dieta dos Pontos

Cortando apenas os excessos que você causa em sua alimentação diária. E depois vai perdendo cerca de 3 kilos por mês, sendo assim um processo mais lento, mas não deve desistir da mesma e manter, para assim manter uma vida saudável, e uma boa saúde. Você tem que calcular o limite de pontos diário para você, e cada alimente possui os seus pontos, e você vai calculando de acordo com o seu limite diário. Uma dieta simples, mas que precisa de determinação para que possa surgir efeito, e se manter na mesma.

Confira abaixo, algumas fotos Dieta dos Pontos: